Okay. Durchatmen. Durchstarten.
Heute Morgen, nach dem Frühstück: 45,1kg
Schrecklich fett, ich weiß.
Also.
Ich. Habe. Ziele.
Ich. Werde. Nicht. Scheitern.
Nur. Durchatmen. Nur. Nachdenken.
Montag. Fasten.
Dienstag. Nur. Obst.
Mittwoch. Fasten.
Donnerstag. Fasten
Freitag. Fasten.
Samstag. Sport.
Sonntag. Refeed.
ICH. MUSS. SIEGEN.
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